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100% MORENA

Pizza di riso nero in chicchi

Dal chicco nero, una pizza che...sfina!

Senza Glutine e Lattosio Senza Lievito Ridotto Indice Glicemico
Preparazione 25 min
Cottura 22 min
Riposo 30 min
Difficoltà Medio
Porzioni 2
Dietro al Piatto

La ricetta

La mia opera prima dell’esclusiva generazione di impasti elaborata nel 2023: “Dal chicco intero”. Qui partiamo dal chicco integrale, senza farine.

– ATTENZIONE: NUOVO METODO –

La tecnica per questa serie di impasti, richiede l’idratazione dei chicchi in acqua.

Poiché i chicchi “bevono” ogni volta una quantità d’acqua diversa, si usa il calcolatore in fondo alla lista ingredienti per sapere quanta aggiungerne all’impasto.

E’ facilissimo:

  • Pesa i chicchi secchi (come da ricetta) e mettili in ammollo.
  • Poi scola bene e pesali di nuovo.
  • Digita questo peso nel calcolatore in fondo agli ingredienti: 👉🏻 et voilà, avrai l’esatta dose d’acqua per l’impasto!
All'Opera

Preparazione

01

Ammollo

Immergere il riso in abbondante acqua e riporre in frigo per 20 ore minimo.

02

Risciacquo e Calcolo dell'acqua

Quindi sciacquare bene il riso e scolarlo. Pesare i chicchi scolati e inserire il loro peso nel calcolatore automatico qui sopra.

03

Frullare

Nel frullatore inserire la dose d'acqua calcolata, il riso, il sale integrale e il cremor tartaro. Frullare alla massima potenza fino ad ottenere una crema liscia.

04

In planetaria

Versare l'impasto in planetaria e aggiungere lo psyllium a più riprese setacciandolo, così da non formare grumi. Impastare a medio-alta velocità dapprima con frusta a filo e poi, man mano che l'impasto si rassoda, con frusta a K (o foglia) per 7-8 minuti.

NOTA: di tanto in tanto fermare la planetaria e raccogliere l'impasto dai bordi e dal fondo per amalgamare bene tutti gli ingredienti.

05

Riposo

Trascorsi i minuti d'impasto, spegnare la planetaria, raccogliere l'impasto dai bordi e coprirlo con pellicola alimentare a contatto. Far riposare per 30 minuti.

06

Forno e utensili

Utilizzare questo tempo di riposo per:

  • pre-riscaldare il forno alla massima temperatura, modalità statica;
  • preparare la carta forno in due fogli da circa 30 cm di lunghezza;
  • tenere della farina per spolvero a portata di mano.
07

Olio EVO

Trascorsi i 30 minuti di riposo, togliere la pellicola dall'impasto ed avviare la planetaria a media velocità per un paio di minuti.

Aggiungere quindi l'olio in due riprese, facendolo completamente assorbire tra una e l'altra.

08

Bicarbonato di sodio

Usando un piccolo setaccio o colino distribuire il bicarbonato su tutto l'impasto.

Usando la planetaria o un tarocco o spatola, impastare velocemente per distribuire il bicarbonato nell'impasto. Non impastare oltre (vedi box 👇🏻: USO CORRETTO DEL BICARBONATO)

09

Dare la forma

Subito dopo infarinarsi le mani, dividere l'impasto in due e dargli la forma su carta forno precedentemente infarinata.

Consiglio massimo 4 mm di spessore per il fondo e massimo 2 cm per il cornicione.

10

Cottura

Cuocere in forno a 230° C, sul ripiano più basso per 20-25 minuti. Condire la pizza con ingredienti umidi solo dopo metà cottura.

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Dalla cucina

Consigli dello chef

Grumi

Setacciamo lo psyllium nell'impasto a più riprese: questo ci aiuta a prevenire la formazione dei grumi che sarebbero quasi impossibili da sciogliere in seguito. Infatti lo psyllium inizia a compattarsi non appena entra in contatto con l'acqua contenuta nell'impasto.

Forno

Il forno utilizzato quando ho testato questa ricetta arrivava a 230° C.
Per ottimizzare la performance di quel forno ho usato una lastra di pietra lavica posizionata sul fondo dal momento dell'accensione. A queste condizioni, il tempo di cottura per una pizza di circa 30 cm di diametro è 20-25 minuti, visto che abbiamo un'alta idratazione.
Ogni forno si comporta diversamente, ma chiaramente più la temperatura aumenta più i minuti di cottura diminuiscono.

Frullatore

Il tipo di frullatore ideale è il cosiddetto Power Blender che in 1 o 2 minuti è in grado di produrre creme lisce e fini.

Se non se ne possedesse uno, seguendo le istruzioni del proprio elettrodomestico, insistere a frullare fino ad ottenere una crema liscia e omogenea, magari partendo a intermittenza per poi frullare al massimo.